这六件事不要乱作,不然伤身又毁容

时间:2018-03-08 02:33:35 作者:南京华厦白癜风医院 阅读: 7686 点赞: 96 分享: 9

生活中的各种手贱的行为,坑了自己一次又一次,很多人却还是不长记性!最可怕的是,有时候“贱”起来,对自己都下手!各种抠抠挖挖,挤挤撕拉......结果不是毁健康,就是破相!

比如以下六个手贱行为,千万别干!

1.眼睛不舒服用手揉

长时间看书,看电脑或者视频后,很多人会习惯性地用手揉一揉眼睛来缓解疲劳。

这种做法虽然的确能缓解眼部疲劳,但是健康隐患也多多。

手上细菌多,一个不小心就容易将细菌带入眼内,造成眼部炎症;诱发结膜炎,甚至是角膜炎;有时还会揉出麦粒肿。

甚至有的人还因为揉眼睛患眼结核,导致摘除眼球!

Tips:

多眨眼,转动眼球,每隔一小时休息10分钟,休息时可多眺望远方。

用毛巾热敷 :每次10分钟左右,早上最好能做一次。

保持室内空气湿润:可使用加湿器,增加空气湿度。

补充维生素A :多吃些富含维生素A的食物,如豆制品、核桃、西红柿等。

滴眼液:可以选择人工泪液滴眼液,但不要滴得太频繁。

2.闲来没事抠肚脐

很多人看到自己的肚脐眼,就想摸一摸,抠一抠。

这个抠抠摸摸的行为可不太好~

一是,如果力度过大,容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤,有可能引起炎症还可能化脓,使细菌侵入腹腔内重要的血管。

二是,用力抠肚脐可能会对小肠造成刺激,引起消化系统的不适。

所以,不要动不动就抠肚脐。

Tips:

在洗澡前用一点食用油(或婴儿油)涂抹在肚脐里,待污垢润湿后,再用棉棒轻轻擦拭,使用完后冲洗干净。

在洗澡时用温水冲洗一会儿,然后用棉签蘸点沐浴乳(或肥皂),轻轻擦拭肚脐眼,然后再用温水冲走擦拭后的污垢。

另外,也不要随便抠鼻屎,掏耳朵。

其实,它们并不需要你这么勤快地为它们做卫生,有时候反而“邋遢”一点更好。

3.拔手指上的倒刺

手边没有指甲刀,倒刺用手拔一下就好——很多人都是这么做的。

但有时候,乱撕倒刺的后果很严重!

来看看网友们的惨痛经历:

@A:手贱拔倒刺,然后得了甲沟炎,治疗后如今还有个洞。

@B:小时候手撕倒刺后,还用创可贴包着,最后化脓去医院拉了一刀,惨痛的教训。

@C:真的是这样,有几次撕了指甲边,就化脓了,手指又肿又痛。

你以为只是流血疼痛这么简单?早前苏州一个4岁的小女孩,拔倒刺弄伤手指,竟面临截肢。

Tips:

先用温水泡手5分钟,使指甲及周围的皮肤变柔软,再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。

完毕后涂抹一层护手霜,再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周。

常抹护手霜,尤其是指甲周围要多抹抹,能让角质层保持湿润状态,预防倒刺。

可以用含维生素E的营养油,按摩指甲四周及指关节,有去除倒刺及软化粗皮的功效。

如果不仅长倒刺,而且皮肤还开裂,那就是缺乏维生素C。可多吃新鲜水果蔬菜就能补充维生素C,也可以购买维生素C片吃,但是注意不要补充过量。

4.撕嘴巴上的皮

天气干燥时,嘴唇非常容易因为缺水而干燥起皮。于是,手贱党又忍不住想开撕了。

快住手!因为稍微撕不好,就会连着真皮一起撕掉!这样不仅会导致嘴唇流血发痛,还很容易发生感染,情况只会越来越糟糕。

还有,不要用舌头去舔嘴唇,不仅起不到滋润的作用,反而会越舔越干。

Tips:

多吃富含维生素B2的食物,如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等;

出现裂口时,可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油,也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊;

涂润唇膏,唇膏的成分越简单越好,如单纯的甘油、橄榄油、维生素E等基础滋润成分;

最好避免或减少使用口红,以免进一步刺激干燥的嘴唇。

5.食物卡牙缝,用指甲剔

吃完东西塞牙了,又没有牙签怎么办?

很多人的做法是简单粗暴地直接用手剔,这种做法当然不妥~

指甲上的细菌数量可比手指上还要多!稍不注意就会抠伤牙龈,从而引发多种牙周疾病。

Tips:

平时遇到塞牙问题,建议使用舌头舔、漱口、刷牙等方法。

可以使用牙线,牙间刷,不提倡用牙签,容易损伤牙龈。

6.挤脸上的痘痘

有多少人一发现自己脸上有痘,就忍不住要挤掉的?

有时候,看着痘痘里的东西被挤出来,还会有一丝莫名的快感。于是,他们沉迷于挤痘无法自拔。

然而,挤痘一时爽,挤完火葬场!

挤痘不仅容易留下痘坑痘印,导致破相;还可能引起败血症、脑膜炎、肺脓肿等疾病,小编真不是在吓你......

所以,管好自己的手,不要乱挤。

尤其是面部三角区的地方,有不少血管通向脑子。一旦损伤或感染,可以把细菌及其毒素传到脑子,发生脑膜炎或脑脓肿!

Tips:

挤痘这么专业的事,当然需要专业的人做。要挤就去去正规医院,让医生给你挤

平时的时候,尽量少化妆,像BB霜、粉底液等化妆品容易造成毛孔堵塞。

保持心情舒畅,不熬夜;不要过度清洁皮肤,不要用三无祛痘产品;多吃蔬菜水果,少吃甜食油炸。

PS:长痘了,可以涂点红霉素软膏

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